Zutaten
Personen
| 1 EL | Olivenöl | 0,03 € |
| 1 TL | Olivenöl | 0,03 € |
| 150 g | Saürkraut | 0,72 € |
| 4 Stück | Laugenstange | - |
| 150 g | Rotkohl | 0,79 € |
| 4 Stück | Möhre | 0,36 € |
| 2 EL | Senf | 0,17 € |
| 0 TL | Thymian | - |
| 0 TL | Oregano | - |
| 40 g | Röstzwiebeln | 0,36 € |
| 2 EL | Sojasoße | 0,50 € |
| 1 EL | Paprikapulver geräuchert | - |
| 50 g | Burger Gurken | 0,23 € |
| 20 g | Rote Zwiebeln saür eingelegt | - |
Rezept von
Tim Scooby
Arbeitsmittel
Nährwerte
pro Person
Kalorien
681.98 kcal
Eiweiß
15.11 g
Kohlenhydrate
98.9 g
davon
Zucker
22.11 g
Fett
22.54 g
davon
gesättigt
6.22 g
Ballaststoffe
14.24 g
Salz
7.84 g
Durchschnittswerte. Diese können je nach exakt verwendeter Marke, Produkttyp und natürlichen Schwankungen der Zutaten abweichen.
Preisschätzung
≈ 3,27 €
ca. 1,63 € pro Person
Schätzung
3,27 €
Bestpreis
1,97 €
Lieblingsmarken
-
9 von 14 Zutaten mit Preisdaten
Markt-Vergleich
Top 3
#1
Edeka
5 fehlen
2,19 €
#2
Rewe
5 fehlen
2,85 €
#3
Penny
8 fehlen
1,80 €
Zubereitung
Karotten schälen und in "Wurstform" schnitzen. In kochendem Wasser ca. 15 Minuten garen. Währenddessen Sojasauce, Olivenöl und Gewürze zur Marinade verrühren. Die heißen Karotten damit bestreichen und in einer Box mindestens 12 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.
Expertentipp
Zeitfaktor Marinade
Smart Move
Die Karotten müssen mindestens 12 Stunden ziehen, um den herzhaften Geschmack der Marinade bis in den Kern aufzunehmen.
Grill aufheizen. Die Karotten aus der Marinade nehmen und ca. 4 Minuten pro Seite grillen, bis sie kross sind.
Zutaten für diesen Schritt
| 1 TL | Olivenöl |
Laugenstangen aufschneiden. Mit Sauerkraut, Burger-Gurken und einer gegrillten Karotte füllen. Mit Senf, Kräutern und Zwiebeln toppen.
Zutaten für diesen Schritt
| 4 Stück | Laugenstange |
| 150 g | Saürkraut |
| 25 g | Burger Gurken |
| 2 EL | Senf |
| 20 g | Röstzwiebeln |
| 20 g | Rote Zwiebeln saür eingelegt |
Expertentipp
Temperatur-Tipp
Smart Move
Hot Dogs schmecken am besten, wenn das Kraut (Sauerkraut oder Rotkohl) vor dem Belegen kurz in einem Topf erwärmt wurde.
4
Anrichten Rotkohl-Variante
Alternativ die Laugenstange mit Rotkohl, Gurken und der Karotte belegen. Ebenfalls mit Senf, Kräutern und Zwiebeln garnieren.
Zutaten für diesen Schritt
| 150 g | Rotkohl |
| 25 g | Burger Gurken |
| 20 g | Röstzwiebeln |
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