Zutaten
Personen
| 50 g | Haferflocken |
| 15 g | Chia Samen |
| 20 g | Mammut Nutrition Formel 90 Protein Vanille |
| 65 g | Beerenmix |
| 100 ml | Vollmilch 3,5% |
| 10 g | Leinsamen |
| 100 ml | Wasser |
| 500 g | Skyr |
Rezept von
Tim Scooby
Nährwerte
pro PersonKalorien
789.95 kcal
Eiweiß
87 g
Kohlenhydrate
61.49 g
Fett
17.94 g
Durchschnittswerte. Diese können je nach exakt verwendeter Marke, Produkttyp und natürlichen Schwankungen der Zutaten abweichen.
Preisschätzung
≈ 1,58 €
ca. 1,58 € pro Person
Markt-Vergleich
Top 3
#1
Rewe
1 fehlen
1,32 €
#2
Edeka
1 fehlen
1,37 €
#3
Kaufland
3 fehlen
1,10 €
Zubereitung
1
Overnight Oats herstellen
Die Haferflocken direkt in der Bowl in Wasser einweichen und über Nacht in den Kühlschrank stellen
Zutaten für diesen Schritt
| 50 g | Haferflocken |
| 100 ml | Wasser |
2
Restliche Zutaten hinzufügen
Restliche Zutaten hinzufügen und nochmal mindestens 10 Minuten warten
Zutaten für diesen Schritt
| 20 g | Mammut Nutrition Formel 90 Protein Vanille |
| 500 g | Skyr |
| 65 g | Beerenmix |
| 10 g | Leinsamen |
| 15 g | Chia Samen |
| 100 ml | Vollmilch 3,5% |
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Wine Pairing
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Details & Bezugsquelle
