Zutaten
Personen
| 500 g | Magerquark |
| 3 Stück | Ei |
| 8 g | Vanille-Zucker |
| 50 g | Vollkornmehl |
Rezept von
Tim Scooby
Arbeitsmittel
Nährwerte
pro PersonKalorien
791.42 kcal
Eiweiß
88.9 g
Kohlenhydrate
60.64 g
Fett
20.75 g
Durchschnittswerte. Diese können je nach exakt verwendeter Marke, Produkttyp und natürlichen Schwankungen der Zutaten abweichen.
Preisschätzung
≈ 1,15 €
ca. 1,15 € pro Person
Markt-Vergleich
Top 3
#1
Lidl
3 fehlen
0,85 €
#2
Edeka
3 fehlen
1,35 €
#3
Rewe
3 fehlen
1,35 €
Zubereitung
Die Pfanne stark erhitzen. Optional wenig Öl oder Kochspray verwenden. Die gewünschte Menge Teig in die Pfanne geben, verteilen und etwa 5 Minuten pro Seite goldbraun braten.
Expertentipp
Geduld beim Wenden.
Smart Move
Warten Sie mit dem Wenden, bis der Rand des Pfannenkuchens fest ist und sich leicht von der Pfanne lösen lässt.
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