Winterfilet mit Bratapfel

45 Min.
Mittel
für 4 Personen
Kochmodus

Zutaten

Personen
3 EL Rapsoel
800 g Schweinefilet
50 g Speck
500 g Rote Bete
1 Prise Salz
4 Stk Schalotte
1 TL Balsamico
4 Stk Apfel [inaktiv - 745]
4 Zweige Rosmarin
1 Prise Pfefferminzlikör
30 g Butterschmalz
1 TL Agavendicksaft
50 g Pekannüsse
400 g Knödel
1 Pck Dunkle Soße
Rezept von
Tim Scooby
Nährwerte
pro Person
Kalorien
805.3 kcal
Eiweiß
52.05 g
Kohlenhydrate
68.12 g
Fett
37.3 g

Durchschnittswerte. Diese können je nach exakt verwendeter Marke, Produkttyp und natürlichen Schwankungen der Zutaten abweichen.

Preisschätzung
≈ 20,82 €
ca. 5,20 € pro Person
Markt-Vergleich
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#1
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Zubereitung

1
Fleisch anbraten
Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Schweinefilet (800g) abspülen, trocken tupfen und salzen. Rapsöl (2 EL) im Bräter erhitzen, Filet 6-8 Min. rundherum anbraten, dann pfeffern.
Zutaten für diesen Schritt
800 g Schweinefilet
2 EL Rapsoel
1 Prise Salz
1 Prise Pfefferminzlikör
2
Garen
Äpfel waschen, entkernen und je einen Rosmarinzweig hineinstecken. Zum Filet in den Bräter legen und im Ofen ca. 15-18 Min. garen.
Zutaten für diesen Schritt
4 Stk Apfel [inaktiv - 745]
4 Zweige Rosmarin
Expertentipp

Aroma-Tipp

Smart Move

Das Rosmarin-Aroma zieht beim Garen wunderbar in den Apfel ein. Kleine, säuerliche Äpfel eignen sich hier besonders gut.

3
Gemüse zubereiten
Rote Bete grob schneiden. Schalotten vierteln. Butter in einer Pfanne erhitzen, Schalotten anbraten. Agavendicksaft, Pekannüsse und Rote Bete zugeben, erhitzen. Mit Balsamico, Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten für diesen Schritt
500 g Rote Bete
4 Stk Schalotte
30 g Butterschmalz
1 TL Agavendicksaft
50 g Pekannüsse
1 TL Balsamico
Expertentipp

Rote Bete Flecken

Smart Move

Beim Schneiden von Roter Bete am besten Handschuhe tragen, da der Saft stark färbt.

4
Beilagen & Soße
Knödel nach Packungsanweisung garen. Rapsöl (1 EL) in einer Pfanne erhitzen, Schinkenwürfel anbraten, gegarte Knödel zugeben und warmhalten. Dunkle Soße zubereiten.
Zutaten für diesen Schritt
400 g Knödel
1 EL Rapsoel
50 g Speck
1 Pck Dunkle Soße
5
Anrichten
Schweinefilet in Scheiben schneiden. Äpfel halbieren. Mit Knödeln, Soße und dem Rote-Bete-Nuss-Gemüse auf Tellern anrichten.

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