Winterfilet mit Bratapfel

45 Min.
Mittel
für 4 Personen
Kochmodus

Zutaten

Personen
3 EL Rapsoel 0,22 €
800 g Schweinefilet 12,38 €
50 g Speck 0,38 €
500 g Rote Bete 1,59 €
1 Prise Salz 0,00 €
4 Stk Schalotte 0,60 €
1 TL Balsamico 0,03 €
4 Stk Apfel [inaktiv - 745] -
4 Zweige Rosmarin -
1 Prise Pfefferminzlikör 0,01 €
30 g Butterschmalz 0,39 €
1 TL Agavendicksaft 0,06 €
50 g Pekannüsse 1,33 €
400 g Knödel 3,64 €
1 Pck Dunkle Soße 0,20 €
Rezept von
Tim Scooby
Nährwerte
pro Person
Kalorien
779.63 kcal
Eiweiß
52.48 g
Kohlenhydrate
68.15 g
davon
Zucker
28.68 g
Fett
34.13 g
davon
gesättigt
10.02 g
Ballaststoffe
11.03 g
Salz
3.14 g

Durchschnittswerte. Diese können je nach exakt verwendeter Marke, Produkttyp und natürlichen Schwankungen der Zutaten abweichen.

Preisschätzung
≈ 20,83 €
ca. 5,21 € pro Person
Schätzung
20,83 €
Bestpreis
18,64 €
Lieblingsmarken
-
13 von 15 Zutaten mit Preisdaten
Markt-Vergleich
Top 3
#1
Rewe 4 fehlen
18,87 €
#2
Edeka 6 fehlen
15,20 €
#3
Aldi 8 fehlen
14,79 €
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Zubereitung

1
Fleisch anbraten
Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Schweinefilet (800g) abspülen, trocken tupfen und salzen. Rapsöl (2 EL) im Bräter erhitzen, Filet 6-8 Min. rundherum anbraten, dann pfeffern.
Zutaten für diesen Schritt
800 g Schweinefilet
2 EL Rapsoel
1 Prise Salz
1 Prise Pfefferminzlikör
2
Garen
Äpfel waschen, entkernen und je einen Rosmarinzweig hineinstecken. Zum Filet in den Bräter legen und im Ofen ca. 15-18 Min. garen.
Zutaten für diesen Schritt
Expertentipp

Aroma-Tipp

Smart Move

Das Rosmarin-Aroma zieht beim Garen wunderbar in den Apfel ein. Kleine, säuerliche Äpfel eignen sich hier besonders gut.

3
Gemüse zubereiten
Rote Bete grob schneiden. Schalotten vierteln. Butter in einer Pfanne erhitzen, Schalotten anbraten. Agavendicksaft, Pekannüsse und Rote Bete zugeben, erhitzen. Mit Balsamico, Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten für diesen Schritt
Expertentipp

Rote Bete Flecken

Smart Move

Beim Schneiden von Roter Bete am besten Handschuhe tragen, da der Saft stark färbt.

4
Beilagen & Soße
Knödel nach Packungsanweisung garen. Rapsöl (1 EL) in einer Pfanne erhitzen, Schinkenwürfel anbraten, gegarte Knödel zugeben und warmhalten. Dunkle Soße zubereiten.
Zutaten für diesen Schritt
400 g Knödel
1 EL Rapsoel
50 g Speck
1 Pck Dunkle Soße
5
Anrichten
Schweinefilet in Scheiben schneiden. Äpfel halbieren. Mit Knödeln, Soße und dem Rote-Bete-Nuss-Gemüse auf Tellern anrichten.

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