Zutaten
Personen
| 150 ml | Milch | 0,35 € |
| 2 EL | Olivenöl | 0,21 € |
| 2 Prise | Salz | 0,00 € |
| 4 Stiel | Salbei | - |
| 100 g | Erbsen | 0,32 € |
| 320 g | Kalbsrücken | 4,77 € |
| 50 g | Polenta | 0,15 € |
| 60 g | Butterkäse | - |
| 2 Prise | Pfefferschote rot | - |
| 4 Stk | Lardo | 2,99 € |
| 4 Stk | Soft-Tomaten | 0,78 € |
| 200 ml | Geflügelfond | 1,20 € |
Rezept von
Tim Scooby
Nährwerte
pro Person
Kalorien
1396.23 kcal
Eiweiß
53.92 g
Kohlenhydrate
37.4 g
davon
Zucker
11.7 g
Fett
113.93 g
davon
gesättigt
42.5 g
Ballaststoffe
6.42 g
Salz
7.23 g
Durchschnittswerte. Diese können je nach exakt verwendeter Marke, Produkttyp und natürlichen Schwankungen der Zutaten abweichen.
Preisschätzung
≈ 10,77 €
ca. 5,38 € pro Person
Schätzung
10,77 €
Bestpreis
10,31 €
Lieblingsmarken
-
9 von 12 Zutaten mit Preisdaten
Markt-Vergleich
Top 3
#1
Edeka
7 fehlen
1,78 €
#2
Rewe
7 fehlen
2,02 €
#3
Penny
9 fehlen
0,49 €
Zubereitung
1
Fleisch vorbereiten
Kalbsteaks nacheinander in einen Gefrierbeutel geben und mit dem Plattiereisen (oder einem schweren Stieltopf) 3-4 mm dünn klopfen. Kalbsscheiben mit je 1 Scheibe Lardo und 1 Tomate belegen. Fleischscheiben zusammenklappen und mit je 1 Holzspieß verschließen.
Zutaten für diesen Schritt
| 320 g | Kalbsrücken |
| 4 Stk | Lardo |
| 4 Stk | Soft-Tomaten |
Expertentipp
Lardo schmilzt ins Fleisch
Smart Move
Durch das Zusammenklappen schmilzt der extrem fetthaltige Lardo beim Braten förmlich in das magere Kalbfleisch und hält es von innen wunderbar saftig.
2
Polenta kochen
Geflügelfond und Milch aufkochen. Grieß und 1 EL Olivenöl unter Rühren zugeben. Ca. 10 Minuten bei milder Hitze kochen lassen, dabei immer wieder rühren. Nach 5 Minuten Erbsen unaufgetaut unterheben und mit Salz und Pfeffer würzen. Nach ca. 10 Minuten 20 g Butter unterziehen.
Zutaten für diesen Schritt
| 200 ml | Geflügelfond |
| 150 ml | Milch |
| 50 g | Polenta |
| 1 EL | Olivenöl |
| 100 g | Erbsen |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Prise | Pfefferschote rot |
| 20 g | Butterkäse |
Expertentipp
Rühren ist das A und O
Smart Move
Sobald die Polenta in die kochende Flüssigkeit rieselt, muss zwingend gerührt werden, damit sich keine festen Maisgrieß-Klumpen bilden.
3
Saltimbocca braten
Fleisch von außen mit Salz und Pfeffer würzen. Restliches Olivenöl (1 EL) in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch darin auf jeder Seite ca. 2 Minuten braten. Restliche Butter (40 g) und Salbei zugeben, 1 Minute weiterbraten, dabei das Fleisch mit der aufschäumenden Salbeibutter übergießen.
Zutaten für diesen Schritt
| 1 Prise | Salz |
| 1 Prise | Pfefferschote rot |
| 1 EL | Olivenöl |
| 40 g | Butterkäse |
| 4 Stiel | Salbei |
4
Anrichten
Das gefüllte Fleisch mit der cremigen Erbsen-Polenta anrichten und großzügig mit der gebräunten Salbeibutter aus der Pfanne beträufelt servieren.
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