Flamm-Lachs (Lachsfilet gewürzt)

45 Min.
Einfach
für 4 Personen
Kochmodus

Zutaten

Personen
600 g Lachsfilet 13,65 €
1 TL Flammlachs-Gewürzmischung -
Rezept von
urmel01
Nährwerte
pro Person
Kalorien
313.64 kcal
Eiweiß
30.05 g
Kohlenhydrate
0.23 g
davon
Zucker
0.02 g
Fett
19.54 g
davon
gesättigt
4.51 g
Ballaststoffe
0.1 g
Salz
0.54 g

Durchschnittswerte. Diese können je nach exakt verwendeter Marke, Produkttyp und natürlichen Schwankungen der Zutaten abweichen.

Preisschätzung
≈ 13,65 €
ca. 3,41 € pro Person
Schätzung
13,65 €
Bestpreis
11,50 €
Lieblingsmarken
-
1 von 2 Zutaten mit Preisdaten
Markt-Vergleich
Top 3
#1
Penny 1 fehlen
11,50 €
#2
Rewe 1 fehlen
15,80 €
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Zubereitung

1
Gewürzmischung zubereiten
Die Pfefferkörner, Wacholderbeeren und das Meersalz in einen Mörser geben und grob zerstoßen. Anschließend das Paprikapulver und eine Prise Chili nach Belieben unterrühren.
Zutaten für diesen Schritt
Schritt 1
2
Lachs filetieren & würzen
Das Lachsfilet trocken tupfen und auf Gräten kontrollieren. Die vorbereitete Gewürzmischung gleichmäßig auf der Fleischseite verteilen und leicht festdrücken. Den Lachs vor dem Garen ca. 10–15 Minuten ziehen lassen.
Zutaten für diesen Schritt
600 g Lachsfilet
Schritt 2
Expertentipp

Aroma-Intensivierung

Smart Move

Durch das grobe Mörsern der Wacholderbeeren und Pfefferkörner direkt vor der Verwendung entfalten sich die ätherischen Öle besonders intensiv auf dem Fisch.

3
Flammen oder Grillen
Das gewürzte Lachsfilet auf das Flammlachsbrett spannen oder auf den Grill geben und über offenem Buchenfeuer oder Glut saftig garen.
Schritt 3
Expertentipp

Kerntemperatur im Blick

Smart Move

Der Lachs bleibt wunderbar saftig, wenn er bei einer Kerntemperatur von ca. 56-58 °C vom Feuer genommen wird.

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