Rezept
Protein Kaffee
Zutaten
Personen
| 50 ml | Milch |
| 150 ml | Kaffee |
| 10 g | Proteinpulver |
Rezept von
Tim Scooby
Arbeitsmittel
Messbecher
Nährwerte
pro PersonKalorien
63 kcal
Eiweiß
9.65 g
Kohlenhydrate
3.05 g
Fett
0.9 g
Durchschnittswerte. Diese können je nach exakt verwendeter Marke, Produkttyp und natürlichen Schwankungen der Zutaten abweichen.
Preisschätzung
≈ 1,68 €
ca. 1,68 € pro Person
Markt-Vergleich
Top 3
#1
Kaufland
1 fehlen
1,40 €
#2
Edeka
1 fehlen
1,85 €
#3
Rewe
1 fehlen
1,85 €
Zubereitung
1
Kaffee vorbereiten
Bereite 150 ml Kaffee oder Espresso nach deiner bevorzugten Methode zu (Filter, Pad oder Vollautomat).
Zutaten für diesen Schritt
| 150 ml | Kaffee |
2
Proteinschaum mischen
Messbecher
Proteinpulver und Milch in einen Shaker geben und kräftig schütteln. Den Shake in ein Glas füllen und anschließend vorsichtig mit dem heißen Kaffee aufgießen.
Zutaten für diesen Schritt
| 50 ml | Milch |
| 10 g | Proteinpulver |
Expertentipp
Proteine und Hitze
Smart Move
Gießen Sie den Kaffee langsam ein. Zu hohe Hitze kann dazu führen, dass das Proteinpulver ausflockt, was die Konsistenz beeinträchtigt.
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